Как найти истинную мотивацию для заботы о своем теле и достичь желаемых результатов?
Забота о своем теле – это не только здоровый образ жизни, но и выражение заботы о себе. Однако даже самые решительные и мотивированные люди порой испытывают трудности в поддержании здоровья…